ความแตกต่างระหว่างความโกรธและความขมขื่น | ความโกรธและความขมขื่น

ความโกรธและความขมขื่น ความแตกต่างระหว่างความโกรธและความขมขื่นมักทำให้เกิดความสับสนในการทำความเข้าใจ แม้ว่าคนส่วนใหญ่คิดว่าคำต่างๆเช่นความโกรธความโกรธความโกรธความกริ้วโกรธและความขมขื่นดูเหมือนจะคล้ายกันในบรรดาคำเหล่านี้เราสามารถระบุความแตกต่างบางอย่างได้ ความโกรธหมายถึงความรู้สึกไม่พอใจที่คนมีประสบการณ์ ความขมขื่นในทางตรงกันข้ามจะแตกต่างกับความโกรธเป็นมันเกินกว่าความไม่พอใจกับความรู้สึกเช่นความเกลียดชังความแค้นและความผิดหวังแม้ นี่คือหนึ่งในความแตกต่างที่สำคัญที่สามารถระบุได้ด้วยความโกรธและความขมขื่น บทความนี้ช่วยให้เราสามารถสำรวจความแตกต่างที่เกิดขึ้นระหว่างคำเหล่านี้ในขณะที่เข้าใจธรรมชาติของทั้งสองอารมณ์

ความโกรธคืออะไร?

ความโกรธสามารถเข้าใจได้ว่า

รู้สึกไม่พอใจ มันค่อนข้างธรรมชาติที่จะรู้สึกโกรธที่เราทุกคนสัมผัสกับอารมณ์ความรู้สึกนี้ แต่นี้เป็นเพียงชั่วคราว เมื่อคนรู้สึกถูกคุกคามหรือทำร้ายพวกเขามักจะโกรธ ตัวอย่างเช่นสมมติเด็กที่ได้รับเหตุผลสำหรับการทำงานไม่ได้ เป็นธรรมชาติที่เด็กจะรู้สึกโกรธที่พ่อแม่สำหรับ grounding เขา เนื่องจากเด็กถูกปฏิเสธโอกาสที่จะออกไปข้างนอกกับเพื่อนฝูงและมีช่วงเวลาที่ดี การปฏิเสธนี้ส่งผลให้เกิดความโกรธ แต่นี่เป็นเพียงปฏิกิริยาชั่วขณะเท่านั้น เมื่อเราโกรธเราสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายของเราเช่นกันเช่นระดับความสูงของหัวใจเต้นและความตึงเครียดได้ อารมณ์ของแต่ละบุคคลเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน บางคนอารมณ์ร้อน; คนประเภทนี้โกรธง่ายมากสำหรับแม้แต่เรื่องไม่สำคัญ อย่างไรก็ตามมีคนอื่น ๆ อีกมากมายที่ประกอบด้วยและไม่ค่อยโกรธ ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเราจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมความโกรธของเราก่อนที่มันจะหมดไป มีบุคคลที่ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการจัดการความโกรธเพราะพวกเขาไม่สามารถควบคุมความโกรธของพวกเขาได้ นี่อาจเป็นสถานการณ์ที่ร้ายแรงมากเพราะเมื่อบุคคลดังกล่าวโกรธมากพวกเขาไม่สามารถควบคุมการกระทำของตนได้ หลังจากนั้นพวกเขาก็อาจเสียใจกับการกระทำของพวกเขาในขณะที่พวกเขาไม่สามารถจัดการกับสถานการณ์ได้ในเชิงบวก

เด็กผู้ชายที่มีเหตุผลสามารถรู้สึกโกรธได้เกี่ยวกับเรื่องนี้

ความโกรธคืออะไร?

ความขมจะ

เต็มไปด้วยความเกลียดชังและความไม่พอใจ ลองนึกภาพคนที่ถูกทำร้ายหรือแม้กระทั่งทรยศโดยคนอื่น เป็นธรรมชาติที่คนจะรู้สึกโกรธ ถ้าคนไม่ปล่อยให้ความโกรธภายในตัวของเขากลายเป็นความขมขื่น คนจะกลายเป็นความไม่พอใจความผิดหวังและเต็มไปด้วยความเกลียดชัง แต่ก็ไม่มีทางที่จะปลดปล่อยอารมณ์เหล่านี้ซึ่งชั่งน้ำหนักเขาลงซึ่งแตกต่างจากความโกรธที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ ความขมสามารถสุดท้ายเป็นเวลานาน สำหรับบางคนความขมเป็นเวลาตลอดชีวิตที่แต่ละคนเปลี่ยนแปลงไปโดยสิ้นเชิงกับคนที่ไม่พอใจและไม่พอใจ ชีวิตของเขากลายเป็นหนึ่งในความทุกข์ยากและมีผลกระทบเชิงลบต่อบุคคล เมื่อคนขมเขาไม่ได้อาศัยอยู่กับสถานการณ์ปัจจุบัน แต่เป็นสถานการณ์ในอดีตที่เขาไม่ได้พบกับความละเอียดในการทำสันติภาพกับตัวเอง นี่แสดงให้เห็นว่าความขมและความโกรธไม่เหมือนกัน แต่มีอารมณ์ที่แตกต่างกันสองแบบ

การแสดงออกทางสีหน้าที่ขมขื่นและขมขื่น

อะไรคือความแตกต่างระหว่างความโกรธและความขมขื่น?

•ความโกรธสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นความรู้สึกไม่พอใจในขณะที่ความขมจะเต็มไปด้วยความเกลียดชังและความไม่พอใจ

•ความโกรธถ้าไม่ปล่อยให้ไปอาจกลายเป็นความขมขื่นและคนจะกลายเป็นคนไม่พอใจความผิดหวังและเต็มไปด้วยความเกลียดชัง

•แตกต่างจากความโกรธที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ ความขมจะมีอายุการใช้งานยาวนาน ในบางโอกาสผู้คนสามารถรับอารมณ์ที่ขมขื่นตลอดชีวิตได้

•ความโกรธเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบันในขณะที่ความขมเกิดขึ้นจากสถานการณ์ในอดีตที่บุคคลไม่ได้พบวิธีแก้ปัญหาหรือการปล่อยตัว

รูปโฉลกผ่านทาง Pixabay (Public Domain)

การแสดงออกทางสีหน้าที่ขมขื่นและขมขึ้นทาง Wikicommons (Public Domain)