ความแตกต่างระหว่างไข้และกระพริบร้อน ความแตกต่างระหว่าง
ฉันรู้สึกร้อน! ไข้หรือกะพริบร้อน?
สัญญาณสุขภาพที่สำคัญอย่างหนึ่งที่สำคัญในการระบุปัญหาที่สำคัญคืออุณหภูมิร่างกายมนุษย์จะมีชีวิตรอดได้ถ้าสิ่งมีชีวิตอยู่ระหว่าง 36. 5 และ 38 องศาเซลเซียส (97. 7 - 100 องศาฟาเรนไฮต์) เราจะครอบคลุมทุกเรื่องเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายปกติ: ไข้และกะพริบร้อน
แนวคิดพื้นฐาน:
วัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาตามปกติของสตรีซึ่งหมายถึงการสิ้นสุดของการมีประจำเดือน นอกจากนี้ยังมีระยะเวลาการเปลี่ยนผ่านระหว่างปีสุดท้ายของระยะเจริญพันธุ์และช่วงหลังคลอดซึ่งเริ่มต้นด้วยการหายตัวไปของรังไข่อย่างก้าวหน้า ทั้งระยะเวลาการเปลี่ยนผ่านและระยะวัยหมดประจำเดือนจะถูกทำเครื่องหมายด้วยการค่อยๆลดลงของการหลั่งฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจำนวนมากที่วิวัฒนาการไปสู่ชุดของการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและจิตใจซึ่งอาจกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เกิด แหล่งความสำคัญของความพิการและไม่สบาย ภายในการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็น
กระพริบร้อน (1) การหมดประจำเดือนเป็นเวลา 12 เดือนหรือมากกว่าถือว่าเป็นวัยหมดประจำเดือนซึ่งโดยปกติจะเกิดขึ้นระหว่างอายุ 5 ถึง 6 ปีของชีวิต (อายุเฉลี่ย 52 ปี) ในทางตรงกันข้ามเมื่อเราอ้างถึง
ไข้- แพทย์ส่วนใหญ่กำหนดให้เป็นอุณหภูมิสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส 3 o C ณ เวลาใด ๆ แม้ว่าแนวโน้มของอุณหภูมิจะแปรผันตามเวลา มีประโยชน์มากกว่าการอ่านเพียงครั้งเดียว อุณหภูมิของร่างกายปกติในคนที่มีสุขภาพดีถือว่าเป็น 37 องศาเซลเซียส แต่เป็นตัวแปรเนื่องจากอุณหภูมิของร่างกายลดลงในตอนเช้า (ประมาณ 6 โมงเช้า) และสูงขึ้นในช่วงบ่าย (4: 00 น. - 18:00 น.) โดยปกติอุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้นตามสภาวะบางอย่างเช่นการออกกำลังกายและสภาพอากาศที่อบอุ่น อุณหภูมิของร่างกายถูกควบคุมโดย hypothalamus และกลไกการควบคุมของมันทำให้แกนของร่างกายอยู่ในระดับปกติปรับค่าระหว่างอุณหภูมิต่ำและสูง (5)
แต่ทำไมพวกเขาถึงทำอย่างไร? ในกรณีของ กระพริบร้อน,
มีความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เกิดจากการลดลงอย่างรวดเร็วระดับฮอร์โมนหญิง, ผลที่ตามมาส่วนใหญ่ของการขาดสโตรเจนอยู่ที่ hypothalamus และเพิ่มระดับของ การผลิตฮอร์โมนเพศหญิงอื่น ๆ (FSH, LH) ในขั้นตอนนี้การเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนเกิดขึ้นตลอดทั้งระบบต่อมไร้ท่อ แต่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดคือการเผาผลาญอะดรีนาลีนซึ่งเป็นหนึ่งในกลไกที่เสนอให้เกิดอาการร้อนวูบวาบระดับฮอร์โมนเพศลดลง (สโตรเจนและโปรเจสเตอโรน) มีผลเสียต่อการทำงานอื่น ๆ เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่องคลอดแห้งทำให้ปวดในการกระทำทางเพศและลดความปรารถนาและการมีเพศสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญสุขภาพที่ดีขึ้นเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาคุณภาพชีวิตโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีทางเพศ (3)
ในทางตรงกันข้าม
ไข้, มักเป็นอาการตอบสนองต่อการติดเชื้อแม้ว่าอุณหภูมิที่สูงจะเกิดขึ้นได้ในการอักเสบที่เรียบง่าย ปฏิกิริยานี้เกิดขึ้นจากผลของตัวเหนี่ยวนำภายนอก (แบคทีเรียละอองเกสรผงวัคซีนโปรตีนหรือผลิตภัณฑ์ที่สลายตัว) หรือสารพิษที่เกิดจากแบคทีเรีย สารเหนี่ยวนำกระตุ้นการผลิตสัญญาณเคมีรวมถึงเซลล์และโมเลกุลของระบบภูมิคุ้มกัน (6) พวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับ hypothalamus ศูนย์กลางความร้อนของร่างกายที่ส่งสัญญาณผ่านระบบประสาทอัตโนมัติเพื่อกระตุ้นส่วนประกอบฮอร์โมนและพฤติกรรมของการตอบสนองต่อไข้: การหดตัวของหลอดเลือดการหลั่งของ adrenaline, หนาวทำให้เพิ่มขึ้นใน อุณหภูมิร่างกาย, การเหงื่อและความร้อนของผิว (6) การทำความเข้าใจกับผู้หญิงมากขึ้น:
เอสโตรเจนมีผลแตกต่างกันมาก ในรังไข่กระตุ้นการสังเคราะห์ตัวรับฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) ซึ่งเป็นตัวก่อให้เกิดการพัฒนาและการเจริญเติบโตของรูขุมขนรังไข่ ในมดลูกพวกเขากระตุ้นการต่ออายุของผิวด้านในและการเจริญเติบโตของทุกชั้นของมันที่ชื่นชอบการพัฒนาของต่อม, หลอดเลือดและเนื้อเยื่อทั้งหมด ในปากมดลูกทำให้เกิดต่อมเมือกในการผลิตน้ำมูกที่มีปริมาณน้ำสูงและขยายคลอง ในช่องคลอดชั้นขยายตัวช่องคลอดจะกลายเป็น turgid และยืดหยุ่น
บนหน้าอกกระตุ้นการงอกของท่อต่อมน้ำการสะสมไขมันเนื้อเยื่อการเพิ่มสีของหัวนม สโตรเจนยังมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญอาหารหลายอย่างเช่นการเก็บน้ำและโซเดียมในเนื้อเยื่อ พวกเขาเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่ม HDL (ดี) คอเลสเตอรอลต่ำไตรกลีเซอไรด์ บนเรือพวกเขากระตุ้นการไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วง ในกระดูกพวกเขากระตุ้นการตรึงและ mineralization ของกระดูกเมทริกซ์ส่งเสริมการสะสมของแคลเซียม แม้กระทั่งบนผิวชอบการพัฒนาเส้นใยยืดหยุ่น การเปรียบเทียบอาการ อาการกระพริบร้อน
เป็นลักษณะอาการทางคลินิกที่เด่นชัดที่สุดของวัยหมดประจำเดือน มันถูกกำหนดให้เป็นความรู้สึกที่
อัตนัย
ความรู้สึกของความร้อนที่เพิ่มขึ้นจากหน้าอกไปที่คอและใบหน้ามักเกี่ยวข้องกับผิวหนังแดงและเหงื่อออกตามการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกายและการเร่งความเร็วของอัตราการเต้นของหัวใจ ในช่วงก่อนวัยหมดระดูและในช่วงสามปีแรกหลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือนแล้วอาการจะลดลง ปกติ
กระพริบร้อน
ปรากฏขึ้นครั้งหรือสองครั้งต่อวันและสามารถใช้เวลาประมาณสองถึงสามนาที (9) ไข้ มีความแตกต่างกันมาก การวัดอุณหภูมิของร่างกายที่กำหนดเงื่อนไข เนื่องจากเป็นอาการของการติดเชื้อหรือแม้กระทั่งโรคอักเสบจักรวาลของอาการอาจปรากฏขึ้นอยู่กับสถานที่ได้รับผลกระทบของร่างกายและจุลินทรีย์ที่โจมตีมัน เกี่ยวกับการรักษา … สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาแนะนำว่าไม่มีโปรแกรมทั่วไปสำหรับสตรีทุกคน แต่ควรพิจารณาแต่ละกรณีเพื่อหาแนวทางที่ดีที่สุด ขณะนี้มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แต่พวกเขาจะทำงานได้ดีเมื่อมันเหมาะกับแต่ละกรณี (9) พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ฮอร์โมนบำบัดในระยะสั้น ในสตรีจำนวนมากการรักษาประเภทนี้จะช่วยป้องกันการเต้นของหัวใจ
นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้มีอาการอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนได้เช่นการมีช่องคลอดหรืออาการอารมณ์แปรปรวน (8) เพื่อป้องกันการกะพริบร้อนหลีกเลี่ยงองค์ประกอบต่อไปนี้: ความเครียด คาเฟอีน แอลกอฮอล์
อาหารรสเผ็ด
เสื้อผ้าที่แน่น ความร้อน การสูบบุหรี่
สิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความร้อน กะพริบ: (8)- พักเด็ด ๆ ทำให้ห้องเย็นในเวลากลางคืน ใช้พัดลมในระหว่างวัน สวมเสื้อผ้าและชั้นอ่อน ๆ
- พยายามหายใจลึก ๆ และค่อยๆใช้ช่องท้องของคุณ (6 ถึง 8 ครั้ง / ถอนหายใจต่อนาที) ฝึกหายใจลึก ๆ เป็นเวลา 15 นาทีในตอนเช้า 15 นาทีในเวลากลางคืนและเมื่อมีการกะพริบร้อน
- ออกกำลังกายทุกวัน การเดินว่ายน้ำการเต้นรำและการขี่จักรยานเป็นทางเลือกที่ดีมาก
- การจัดการไข้
- ไข้
- ขณะกําหนดสาเหตุของอาการเป็นอาการ การจัดการดังกล่าวควรรวมถึงการประยุกต์ใช้วิธีการทางกายภาพและการใช้ยาลดไข้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะในวงกว้างโดยไม่ต้องใช้ตัวอย่างในห้องปฏิบัติการเนื่องจากวิธีนี้ช่วยในการปกปิดอาการและอาการที่สำคัญและก่อให้เกิดความต้านทานต่อยาปฏิชีวนะที่น่ากลัวของเชื้อแบคทีเรีย การติดเชื้อราและโรคไวรัสยังสามารถนำไปสู่
ไข้
- (10)
- ตอนนี้ขอทบทวนความแตกต่าง
- ไข้
การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายวัดได้ด้วยปากเปล่าเท่ากับหรือสูงกว่า 38. 3 ° C ความรู้สึกเกี่ยวกับอัตนัย ความร้อนอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น มันยังคงอยู่ตลอดเวลาและทำให้ร่างกายทั้งร่างกายสูญเสียไป พวกเขาอธิบายว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความร้อนที่รุนแรงในครึ่งบนของลำตัวขาและหน้า มักเกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อจุลินทรีย์กลไกซับซ้อนของระบบภูมิคุ้มกันหรือสาเหตุอื่น ๆ ของการอักเสบ
เกิดขึ้นในฐานะที่เป็นผลมาจากการขาด estrogen ในวัยหมดประจำเดือน