ความแตกต่างระหว่าง Oligosaccharides และ Polysaccharides ความแตกต่างระหว่าง

ชีวเคมีและโภชนาการอย่างใดอย่างหนึ่งสามารถจำได้ว่า oligosaccharides และ polysaccharides เป็นรูปแบบของน้ำตาล คำนำหน้าที่แนบกับคำเหล่านี้เช่น 'oligo' หมายถึงน้อยขณะที่ 'โพลี' หมายถึงอุดมสมบูรณ์

Oligosaccharides เรียกว่าเช่นเพราะมีส่วนประกอบของน้ำตาลเพียงเล็กน้อย พวกเขาส่วนใหญ่พบในพืชโดยเฉพาะพืชขนาดเล็ก ตัวอย่างของพืชเหล่านี้มี oligosaccharides เป็นจำนวนมากเช่น: หัวหอมและครอบครัวอื่น ๆ, อาร์ติโช้คเยรูซาเล็ม (ครอบครัวของดอกทานตะวัน) หน่อไม้ฝรั่งข้าวสาลีพืชตระกูลถั่วและรากชิกโครี

Oligosaccharides มีรสหวานน้อยที่สุด พวกเขาพบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพเนื่องจาก oligosaccharides ที่ไม่ได้แยกแยะในกระเพาะอาหารช่วยในการผลิตแบคทีเรียที่ดีเรียกว่าพรีไบโอติค ช่วยในการลดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารเพื่อส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีและดีขึ้นเพื่อการดูดซึมสารอาหารในร่างกายได้เร็วขึ้น

ในขณะที่โพลีแซคคาไรด์มีส่วนประกอบของน้ำตาลเป็นจำนวนมาก ตัวอย่างของเหล่านี้คือแป้งและไกลโคเจน พวกเขามีความหวานในธรรมชาติ ตัวอย่างเช่นแป้งซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักสำหรับขนมปังผลไม้ผักธัญพืชแป้งข้าวโพดและถั่วอื่น ๆ Polysaccharides ให้พลังงานและยังสามารถช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและช่วยในการผลิตเซลล์ตับสำหรับตับที่มีสุขภาพดี

Polysaccharides เป็นคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนเนื่องจากโครงสร้างทางเคมีของพวกเขา เป็นสิ่งสำคัญในสุขภาพและการทำงานของมนุษย์ หากไม่มีพวกเขาจะมีแหล่งพลังงานน้อยลง

สรุป:

1. Oligosaccharides มีปริมาณน้ำตาลเล็กน้อยในขณะที่ polysaccharides มีน้ำตาลอุดมสมบูรณ์

2 oligosaccharides ส่วนใหญ่พบในพืชขนาดเล็กในขณะที่ polysaccharides สามารถพบได้ในผลไม้ผักธัญพืชและแป้ง

3 Oligosaccharides มีผลดีต่อกระเพาะอาหารในขณะที่ polysaccharides ให้พลังงานโดยรวมที่มนุษย์ต้องการ

4 Oligosaccharides มีความหวานเล็กน้อยในขณะที่ polysaccharides มีรสชาติหวานในธรรมชาติ