ความแตกต่างระหว่าง WPI และ WPC ความแตกต่างระหว่าง
WPI vs. WPC
การมีร่างกายที่พอดีและงดงามเป็นความปรารถนาของผู้ชายและผู้หญิงทุกคน เราทุกคนต้องการมีอ่างล้างหน้า abs, ลูกหนูขนาดใหญ่, pecs ที่ระบุไว้และอื่น ๆ เป็นต้น ชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ "อยู่" ในขณะนี้ทั่วโลกเนื่องจากผู้คนจำนวนมากกำลังมุ่งเน้นไปที่ประโยชน์ของการมีชีวิตที่ดีและมีสุขภาพดี
ส่วนหนึ่งของการเข้าสู่ร่างกายที่ต้องการคืออาหารและโภชนาการ เราควรมีความสมดุลของคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน แม้ว่าบางคนจะไม่กินอาหารที่มากนัก แต่ก็ยังดีกว่าที่จะดื่มเสริมเช่นเวย์โปรตีนเพื่อให้ได้โปรตีนที่จำเป็นที่เราต้องการทุกวันซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ
มีเวย์โปรตีนสองชนิด WPI และ WPC ให้เราพยายามจัดการกับความแตกต่าง
สำหรับคนที่มีอาการแพ้แลคโตสส่วนใหญ่ชาวเอเชีย WPI เป็นทางเลือกที่ดีกว่า อย่างไรก็ตามหากคุณไม่มีเงินเพื่อใช้จ่าย WPC และแท็บเล็ตสำหรับการแพ้แลคโตสจะทำตั้งแต่ WPC จะถูกกว่ามาก
WPI และ WPC เมื่อสิ้นสุดการรับประทานอาหารทุกมื้อและการออกกำลังกายเป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของการให้คุณค่าทางโภชนาการเสริม เนื้อไก่ไก่ปลาและแหล่งโปรตีนอื่น ๆ ยังดีต่อร่างกาย
1. "WPI" ย่อมาจาก "Whey Protein Isolate" ในขณะที่ "WPC" ย่อมาจาก "Whey Protein Concentrate" “
2 ตามแหล่งข่าว WPI มีปริมาณโปรตีนสูงกว่า WPC เล็กน้อย
3 WPI มีราคาแพงกว่า WPC เล็กน้อยเนื่องจากมีโปรตีนสูงกว่า
4 WPI มีอัตราการดูดซึมได้เร็วกว่า WPC
