ความแตกต่างระหว่างการเดินป่าและการเดิน ความแตกต่างระหว่างการเดินป่า

การเดินป่าและการเดิน

คุณเป็นคนคลั่งไคล้การออกกำลังกายหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นบางทีคุณอาจเคยลองเดินหลายครั้งและเดินป่าสักหน่อยที่นี่และที่นั่นด้วยเช่นกัน การเดินป่าและการเดินเป็นสองกิจกรรมที่แตกต่างกัน แต่กิจกรรมเหล่านี้สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์ได้ ยังคงมีหลายคนสับสนเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างเดินป่าและเดินเพราะเมื่อคุณเดินขึ้นคุณเดิน ในกรณีนี้การเดินป่ายังตรงกันกับการเดิน? ลองหาดูสิ

การเดินป่าและการเดินเท้าแตกต่างจากเส้นทางที่ผู้ใช้ไป การเดินป่าอย่างเห็นได้ชัดคือการเดิน อย่างไรก็ตามเมื่อคุณเดินขึ้นก็หมายความว่าคุณกำลังเดินจากระดับความสูงที่ต่ำลงไปถึงระดับความสูงที่สูงขึ้น ในทางกลับกันเมื่อคุณเดินนั่นหมายความว่าคุณกำลังเดินเพียงเส้นทางเดียวที่ราบรื่นและราบรื่นโดยไม่มีอุปสรรคมากมาย กล่าวอีกนัยหนึ่งการเดินป่าทำให้เกิดความพยายามมากกว่าการเดินเนื่องจากเส้นทางเดินป่าเป็นเรื่องยากขึ้น เมื่อเดินป่าร่างกายของคุณยังใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อที่จะเดินในเส้นทางที่หยาบและเป็นเนิน เรียกได้ว่าเป็นเพียงแค่เดินเมื่อเส้นทางที่คุณกำลังหยิบจะขรุขระเท่านั้นไม่จำเป็นต้องเป็นเนินเขา

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของนักเดินทางไกลและนักเดินเท้านักเดินป่ามักจะเดินบนเส้นทางเดินตามธรรมชาติขณะที่เดินบนพื้นผิวใดก็ตาม ตัวอย่างของเส้นทางเดินป่าคือป่าภูเขาและสวนสาธารณะที่สงวนไว้ ตัวอย่างของเส้นทางเดินคือเส้นทางเหล่านั้นที่ทำจากคอนกรีตยางมะตอยกรวดและทราย ป่าไม้ภูเขาและสวนสาธารณะที่สงวนมักหยาบและเป็นเนิน เส้นทางที่ทำจากคอนกรีตและยางมะตอยมักแบนราบและไม่หยาบ

เมื่อคุณเดินป่าคุณก็แต่งตัวเหมือนสิ่งที่นักปีนเขาต้องการ นักปีนเขาในชุดว่ายน้ำที่สะดวกสบายรองเท้าเดินป่าและแม้กระทั่งใช้ไม้เท้าเดินป่า ในทางตรงกันข้ามเมื่อคุณกำลังเดินเพื่อประโยชน์ในการขับเหงื่อออกเล็กน้อยคุณมักจะแต่งกายด้วยชุดวิ่งออกกำลังกายของคุณ และแทนรองเท้าที่แข็งแรงคุณใส่รองเท้ายางของคุณขณะเดิน นักเดินเท้ายังต้องเตรียมสิ่งต่างๆมากมายเช่นเนื้อหาของกระเป๋าเป้สะพายหลังของพวกเขาในขณะที่ผู้เดินพอใจอยู่กับผ้าขนหนูและน้ำดื่มแล้ว

การเดินป่ายังเกี่ยวข้องกับการตั้งแคมป์ค้างคืน เมื่อคุณเดินป่าการตั้งแคมป์เป็นสิ่งต่อไปที่ควรทำ ตั้งแต่การเดินป่ามักจะทำในป่าบนเส้นทางภูเขามีความจำเป็นต้องใช้เวลาที่เหลือและรวบรวมเต็นท์ของคุณ เดินในป่าแตกต่างจากการเดินป่าในป่าเมื่อความตั้งใจของคุณเป็นเพียงเพื่อดูธรรมชาติรอบ ๆ ตัวคุณโดยไม่ต้องไปบนเส้นทางที่ยากลำบาก

การเดินป่าและการเดินเป็นกิจกรรมที่สนุกและดีสำหรับทุกคน หากคุณเป็นคนที่ชอบการผจญภัยแล้วลองไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ถ้าคุณต้องการเส้นทางที่ง่ายกว่าจากนั้นไปเดินเล่น การเดินป่าและการเดินเท้ายังเหมาะสำหรับร่างกายและสุขภาพกิจกรรมเหล่านี้เป็นรูปแบบของการออกกำลังกายที่ดีกว่าการไหลเวียนของเลือดและการเต้นของหัวใจของคุณ

การปีนเขาจะกลายเป็นทางเดินและการเดินจะกลายเป็นการธุดงค์ขึ้นอยู่กับที่คุณทำ อย่างไรก็ตามเราอาจไม่ค่อยให้ความสำคัญกับคำนิยามของคำสองคำที่คล้ายคลึงกันนี้ ตราบเท่าที่เรามีสุขภาพดีในการเดินหรือการปีนเขาคำจำกัดความของพวกเขาก็ไม่สำคัญ

สรุป:

1. เมื่อคุณขึ้นไปนั่นหมายความว่าคุณกำลังเดินจากระดับความสูงที่ต่ำลงไปถึงระดับความสูงที่สูงขึ้น ในทางกลับกันเมื่อคุณเดินนั่นหมายความว่าคุณจะเดินเพียงเส้นทางที่ราบรื่นและราบรื่นโดยไม่มีอุปสรรคมากมาย

2. การเดินป่ามีความพยายามมากกว่าการเดินเนื่องจากเส้นทางเดินป่าเป็นเรื่องยากขึ้น