ความแตกต่างระหว่างความไม่พอใจกับภาวะซึมเศร้า | ผิดหวังกับภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้า

การแยกแยะความแตกต่างระหว่างความขุ่นมัวกับภาวะซึมเศร้าอาจทำให้เกิดความสับสนเนื่องจากทั้งสองอารมณ์มีความสัมพันธ์กัน โปรดจำไว้ว่าเราต้องเข้าใจความขุ่นมัวและภาวะซึมเศร้าเป็นสองข้อที่แตกต่างกันระหว่างที่เราสามารถสังเกตการเชื่อมโยงบางอย่างได้ ในฐานะที่เป็นมนุษย์เราทุกคนมีประสบการณ์ในความหงุดหงิดและระดับความหดหู่ในชีวิต ความไม่พอใจสามารถกำหนดอารมณ์ความรู้สึกที่ผู้คนประสบเมื่อไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ อาการซึมเศร้าในมืออื่น ๆ ที่จะต้องมีการเข้าใจว่าเป็นเงื่อนไขทางจิตวิทยาที่คนรู้สึกไม่สนใจในกิจกรรมใด ๆ และรู้สึกกำพร้า คนสามารถรู้สึกถึงสถานะของความไร้อำนาจนี้เมื่อเขาไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าความไม่พอใจอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า บทความนี้พยายามที่จะเน้นความแตกต่างระหว่างคำศัพท์ทั้งสอง

ความผิดหวังคืออะไร?

ความรู้สึกผิดหวังสามารถเข้าใจได้ว่า อารมณ์ ที่แต่ละคนรู้สึกเมื่อเป้าหมายไม่สามารถบรรลุหรือบรรลุได้ นี่เป็นเงื่อนไขปกติที่ทุกคนได้รับในชีวิตประจำวันเมื่อเราไม่สามารถทำงานให้สำเร็จเนื่องจากอุปสรรคบางอย่างที่เกิดขึ้นในทางของเรา อุปสรรคนี้อาจเป็นอุปสรรคภายในหรือเป็นอุปสรรคภายนอก ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคนที่ต้องการเรียนต่อในระดับที่สูงขึ้น แต่ไม่สามารถเพราะเขากำลังเผชิญกับปัญหาทางการเงินและต้องหางาน คนรู้สึกผิดหวังเพราะเป้าหมายของเขาถูกบล็อกโดยบทบัญญัติอื่นที่บังคับ นี่คือตัวอย่างสำหรับตัวอย่างของความขุ่นมัวในชีวิตของเรา ดังที่ได้กล่าวมาแล้วสาเหตุของความไม่พอใจอาจเป็นได้ทั้งภายในหรือภายนอก ถ้ามันเป็นภายในมันเป็นเพราะความขัดแย้งภายในบุคคลซึ่งส่งผลในอารมณ์ที่น่าผิดหวัง แต่ถ้าเกิดจากสาเหตุภายนอกเช่นคนสภาพแวดล้อมในการทำงาน ฯลฯ สิ่งนี้สามารถระบุได้ว่าเป็นสาเหตุภายนอก มนุษย์มีขีดความสามารถในการแหย่จุดมุ่งหมายและรักษาชีวิตของตนเองอย่างมีสุขภาพดีและมีความสุข อย่างไรก็ตามหากบุคคลใดรู้สึกหงุดหงิดมากว่าไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงได้มีความเป็นไปได้ที่เขาจะโกรธไม่พอใจผิดหวังและตกต่ำแม้แต่น้อย นี่คือที่แนวคิดของภาวะซึมเศร้าเข้ามาเล่น

ภาวะซึมเศร้าคืออะไร?

แตกต่างจากความไม่พอใจ, ความหดหู่ไม่ใช่ความรู้สึกร่วมกันที่เราทุกคนมีประสบการณ์แม้ว่าเราทุกคนจะหดหู่ในบางช่วงชีวิตของเรา ภาวะซึมเศร้าเกิดจากสาเหตุต่างๆ ความไม่พอใจอาจถูกมองว่าเป็นความเป็นไปได้อย่างหนึ่งดังกล่าวคนทุกเพศทุกวัยอาจหดหู่ตั้งแต่เด็กเล็กไปจนถึงผู้สูงอายุ ภาวะซึมเศร้าอาจส่งผลต่อกิจวัตรประจำวันของแต่ละบุคคล ส่งผลต่อมุมมองชีวิตการมองไปที่ตัวเองและการเปลี่ยนแปลงทางที่เราเห็นโลก ภาวะซึมเศร้าถือเป็นความผิดปกติทางจิต ซึ่งต้องได้รับการรักษาด้วยการใช้ยาและยา คนที่หดหู่มีพลังงานน้อยรู้สึกพ่ายแพ้ไม่มีที่สิ้นสุดไร้ค่าและเหนื่อย บุคคลดังกล่าวอาจประสบกับอาการนอนไม่หลับได้ดีและแยกออกจากกิจกรรมทั้งหมด เขาอาจมีความคิดฆ่าตัวตาย

อะไรคือความแตกต่างระหว่างความไม่พอใจกับภาวะซึมเศร้า?

•ความผิดหวังเป็นอารมณ์ที่ผู้คนประสบเมื่อไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้

ภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะทางจิตวิทยาที่คนรู้สึกไม่ค่อยสนใจในกิจกรรมใด ๆ และรู้สึกอ่อนแอ

•ระดับความขุ่นมัวมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า

•แตกต่างจากความขุ่นมัวเนื่องจากภาวะซึมเศร้าเป็นความผิดปกติทางจิตก็ต้องได้รับการรักษาด้วยยาและยา

คนที่ผิดหวังอาจแสดงอารมณ์เช่นความโกรธความทุกข์ความผิดหวังและภาวะซึมเศร้าแม้คนที่หดหู่อาจรู้สึกแพ้พ้นความไร้ค่าและอ่อนล้า

รูปภาพมารยาท:

คนที่ถูกแห้วโดย LaurMG (CC BY-SA 3. 0)

1. ภาวะซึมเศร้าโดย Sander van der Wel (CC BY-SA 2. 0)