ความแตกต่างระหว่างโสมและคาเฟอีน ความแตกต่างระหว่าง
คาเฟอีนเป็นสารอัลคาลอยด์ที่พบได้ในสารบางชนิดซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง โสมยังพบในเครื่องดื่มให้พลังงานบางชนิดและเป็นที่รู้จักกันในการส่งเสริมระดับพลังงานและกิจกรรมทางจิต
โสมเป็นสมุนไพรที่มีรากอ้วนซึ่งมักพบในเอเชียและอเมริกาเหนือ โสมได้รับการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์แผนจีนมานานหลายศตวรรษ คาเฟอีนซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าเป็น mateine, guaranine หรือ theine ถือเป็นยารักษาโรคจอก
นักเคมีชาวเยอรมัน Friedrich Ferdinand Runge ค้นพบคาเฟอีนใน พ.ศ. 2362 เขาเรียกว่าคาเฟอีนสารเคมีที่พบในกาแฟซึ่งกลายเป็นคาเฟอีนในภาษาอังกฤษ โสมมาจากภาษาจีน 'ré nshen' ซึ่งแปลว่า "root root"ขณะที่โสมเป็น anabolic คาเฟอีนเป็นตัวเร่งปฏิกิริยา โสมสร้างพลังงานในร่างกายและเพิ่มสุขภาพและความมีชีวิตชีวา มันเกี่ยวข้องกับกระบวนการที่อาหารถูกย่อยสลายเป็นน้ำตาลธรรมชาติที่สามารถใช้โดยเซลล์ได้อย่างง่ายดาย ในทางกลับกันคาเฟอีนเป็นที่รู้จักกันในการสร้างพลังงานที่ก้าวเร็วขึ้น มันเกี่ยวข้องกับการทำลายลงของสารอาหารที่เก็บอยู่ในร่างกาย
ในขณะที่คำนึงถึงผลกระทบของโสมและคาเฟอีนในด้านสุขภาพจิตอดีตนี้เป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยบรรเทาความเครียดและความตึงเครียด แต่คาเฟอีนเป็นที่รู้จักกันในการผลิตความวิตกกังวลมาก
นอกจากนี้ยังพบว่าโสมช่วยกระตุ้นการรับรู้ทางจิตความถูกต้องและความชัดเจน ในทางกลับกันคาเฟอีนมีผลกระทบในทางลบต่อจิตสำนึกความชัดเจนและความถูกต้องโสมช่วยในการลดความดันโลหิตในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและเพิ่มความดันในผู้ที่มีความดันต่ำ ก็พบว่าการใช้โสมปกติสามารถบรรเทาความตึงเครียดประสาท ดีคาเฟอีนเป็นที่รู้จักกันเพื่อเพิ่มความดันโลหิตและทำให้เกิดความตึงเครียดประสาทสูงและหัวใจเต้นผิดปกติ การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่ามันยังช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล
พบว่าโสมช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ในทางกลับกันคาเฟอีนเป็นที่รู้จักกันในการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานและลดลงในผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือด
ในขณะที่โสมมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายคาเฟอีนไม่ได้ส่งผลดีใด ๆ
สรุป:1. คาเฟอีนเป็นสารอัลคาลอยด์ที่พบในสารบางประเภท โสมเป็นสมุนไพรที่มีรากอ้วนซึ่งมักพบในเอเชียและอเมริกาเหนือ
2 ในขณะที่โสมเป็น anabolic, คาเฟอีนเป็น catabolic
3 โสมเป็นที่รู้จักกันเพื่อให้ความโล่งอกจากความเครียดและความตึงเครียด คาเฟอีนเป็นที่รู้จักกันในการผลิตความวิตกกังวลมาก
