ความแตกต่างระหว่างความรู้สึกผิดและความเศร้าโศก ความแตกต่างระหว่าง

ความรู้สึกผิดและความเศร้าโศก

ในความรู้สึกบางอย่างความผิดอาจเป็นเพียงขั้นตอนเดียวที่ทำให้เกิดความเศร้าโศก ทั้งสองอารมณ์เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และในบางจุดที่เราทุกคนมีอารมณ์ความรู้สึก วิธีการหนึ่ง copes กับเหล่านี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการทั้งภายในและภายนอก ในขณะที่ความรู้สึกผิดเกือบตลอดเวลาเป็นผลมาจากการกระทำที่กระทำโดยตัวเองและสามารถหลีกเลี่ยงได้ผลจากความเศร้าโศกจากสถานการณ์ที่มักจะอยู่ภายใต้การควบคุมของตัวเอง

ความผิดและความเศร้าโศกมีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในทุกแง่มุมตั้งแต่การเกิดปฏิกิริยาและความละเอียดของแต่ละปฏิกิริยา ในขณะที่มักจะมีโอกาสและวิธีการในการแก้ไขความผิดความเศร้าโศกไม่สามารถแก้ไขได้ในครั้งเดียว ค่อนข้างจะทำงานผ่านที่หนึ่งเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันจนกว่าจะถึงช่วงเวลาที่เขาสามารถรับมือกับมัน ด้วยเวลา แต่ความเข้มจะจางหายไป แต่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ที่สร้างความรู้สึกไม่ดีในบางคนสำหรับบางสิ่งบางอย่างที่เขาทำหรือไม่ได้ทำเมื่อเขาได้ทำเช่นนั้น การตำหนิตัวเองและความสิ้นหวังเป็นลักษณะของความผิดที่มักสร้างสภาวะที่อ่อนแอต่อภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

ในทางกลับกันความเศร้าโศกคือการตอบสนองต่อการสูญเสียบางประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสูญเสียบุคคลหรือสิ่งที่คุณผูกพันอย่างใกล้ชิด การสูญเสียคนที่คุณรักเช่นเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงานเป็นสาเหตุแห่งความเศร้าโศก แม้ว่าจะเป็นความรู้สึกทางอารมณ์ แต่ความเศร้าโศกอาจเป็นมิติที่แตกต่างออกไปเช่นความรู้สึกทางสังคมพฤติกรรมทางกายและความรู้ความเข้าใจ วิธีหนึ่ง copes กับความเศร้าโศกแตกต่างกันไปเป็นบางคนแม้จะมีอาการแสดงให้เห็นว่าพวกเขากำลังพัฒนาภาวะซึมเศร้าเช่นความเกียจคร้านความเมื่อยล้าความเศร้ามากสูญเสียกระหายหรือได้รับ

ความเศร้าโศกและความผิดถูกจัดการโดยคนอื่นแตกต่างกัน ความเศร้าโศกโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใช่เรื่องง่ายในการจัดการและรับมือกับคนจำนวนมาก ในขณะที่บางคนสามารถเลือกที่จะระงับความเศร้าโศกคนอื่น ๆ ก็ผ่านทุกประเภทอารมณ์เช่นความเศร้าความกังวลตกใจและความสับสน อย่างไรก็ตามความผิดจะได้รับการจัดการที่ดีกว่าและคนส่วนใหญ่จะเก็บไว้เพื่อตัวเองแม้ว่าจะมีผลเสียบางอย่าง ส่วนใหญ่ความกลัวของความผิดเกิดขึ้นจากการพยายามที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจนำไปสู่ความวิตกกังวล

สรุป

1 ความเศร้าโศกคือการตอบสนองต่อการสูญเสียขณะที่ความรู้สึกผิดคืออารมณ์ที่นำความรู้สึกไม่ดีมักเกิดขึ้นจากการกระทำที่ไม่ถูกต้องหรือคำพูด

2 ความรู้สึกผิดจะง่ายกว่าที่จะรับมือและจัดการมากกว่าความเศร้าโศกซึ่งในบางคนสามารถใช้เวลาที่เหลือของชีวิตของพวกเขา

3 ทั้งสองสามารถนำไปสู่ผลเสียเช่นเงื่อนไขทางจิตวิทยา