HDL vs LDL
สำหรับคนจำนวนมากคอเลสเตอรอลคำมีส่วนเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคน คนกำลังหลีกเลี่ยงการบริโภคคอเลสเตอรอลด้วยความเชื่อมั่นว่าอาจทำให้เกิดปัญหาทางการแพทย์ที่รุนแรงเช่นโรคหัวใจ คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้ว่าจริง ๆ แล้วมีคอเลสเตอรอลที่ร่างกายเข้าถึงได้ 2 ชนิด การกำหนดและทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่าง HDL และ LDL เป็นการเริ่มต้นที่ดีในการปรับปรุงภาวะสุขภาพของตัวเอง
LDL หรือ Low Density Lipoprotein
เป็นเพียงหนึ่งในห้าของกลุ่ม lipoproteins ในร่างกาย หน้าที่หลักของพวกเขาคือการช่วยให้การขนส่งของไขมันเช่นคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ผ่านกระแสเลือด อนุภาคของ LDL มีความสามารถในการพกพาคอเลสเตอรอลไปยังหลอดเลือดแดงและรักษาไว้ได้ เป็นผลให้ macrophages จะดึงดูดซึ่งจะทำให้เกิดโล่ที่จะเกิดขึ้น คนที่อ่อนแอจะแตกออกเป็นส่วน ๆ ในขณะที่การแข็งตัวของเลือดเริ่มเกิดขึ้น ทั้งหมดเหล่านี้สามารถประจักษ์ในกรณีของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย
โดยทั่วไป LDL ถือเป็นคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ในกรณีที่มี LDL มากเกินไปในเลือดอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ มีวิธีการที่แตกต่างกันในการลดระดับของ LDL ในร่างกาย ยาที่มีคุณสมบัติในการยับยั้ง HM-CoA reductase จะเป็นประโยชน์อย่างแท้จริง การเปลี่ยนแปลงในอาหารยังสามารถทำงานได้ในการบรรลุเป้าหมายนี้ การลดปริมาณไขมันในร่างกายที่เก็บไว้ในร่างกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำ
HDL หรือ High Density Lipoprotein
แบ่งปันสมาชิก LDL ในกลุ่ม lipoproteins 5 กลุ่ม พวกเขาปล่อยให้ lipids ถูกส่งผ่านทางกระแสเลือด ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของกลุ่มคนที่มีสุขภาพที่มีคอเลสเตอรอลในร่างกายถูกนำมาใช้โดย HDL ไลโปโปรตีนชนิดนี้เป็นกลุ่มที่เล็กที่สุดในกลุ่มและเป็นกลุ่มที่หนาแน่นที่สุดเนื่องจากมีสัดส่วนโปรตีนมากที่สุด
HDL คอเลสเตอรอลถือเป็นคอเลสเตอรอลที่ดี ระดับที่สูงขึ้นของนี้อย่างมีนัยสำคัญสามารถช่วยให้ออกไปกับความเป็นไปได้ของโรคหัวใจวาย (โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน) ดังนั้นหากร่างกายไม่ได้รับปริมาณ HDL เพียงพอโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานชัดเจนที่สนับสนุนความเชื่อนี้ แต่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นด้วยว่า HDL มีคอเลสเตอรอลอยู่ห่างจากเส้นเลือดแดงและนำไปสู่ตับ ความแตกต่างระหว่าง HDL และ LDL
HDL คือไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงซึ่งประกอบด้วยโปรตีนจำนวนมากและมีสัดส่วนคอเลสเตอรอลค่อนข้างต่ำ
|
LDL คือ Lipoprotein ความหนาแน่นต่ำประกอบด้วยโปรตีนในปริมาณปานกลางและคอเลสเตอรอลในปริมาณมาก
HDL เป็นที่รู้จักในชื่อของคอเลสเตอรอลที่ดีในขณะที่ LDL เรียกว่าเป็นคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
การมี LDL ในเลือดมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดได้ในขณะที่ HDL
อาจกล่าวได้ว่า HDL และ LDL ไม่สำคัญเท่าที่ควร ผู้ที่สนใจในความรู้เกี่ยวกับข้อตกลงจริงเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลที่ดีและไม่ดีจะต้องทราบว่าการรู้เรื่องข้อมูลนี้จะช่วยได้ดีเช่นกัน การดูแลรักษาทั้งในระดับอุดมคติควรทำอย่างรอบคอบเพื่อให้มั่นใจว่าบุคคลมีสุขภาพเพียงพอ
แนะนำ
|
