Isotonic vs Isometric

Isotonic vs Isometric < ระบบกล้ามเนื้อมีความสำคัญมากเนื่องจากสามารถผลิตการเคลื่อนไหวและให้การปกป้องและการสนับสนุนอวัยวะต่างๆในร่างกาย ลักษณะเฉพาะของเซลล์กล้ามเนื้อคือความอุดมสมบูรณ์และการจัดระเบียบของเส้นใย actin และ myosin ภายในเซลล์ เส้นใยเหล่านี้มีความพิเศษสำหรับการหดตัว มีสามประเภทของกล้ามเนื้อในสัตว์มีกระดูกสันหลัง; กล้ามเนื้อเรียบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อหัวใจ การหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจและกล้ามเนื้อเรียบเป็นโดยทั่วไปไม่ได้ตั้งใจขณะที่กล้ามเนื้อโครงร่างอยู่ภายใต้การควบคุมโดยสมัครใจ ขึ้นอยู่กับรูปแบบของการผลิตความตึงเครียดการหดตัวของกล้ามเนื้อสามารถจัดเป็น isotonic หดตัวและการหดตัวของเส้น isometric กิจกรรมประจำวันเกี่ยวข้องกับการผสมผสานการบีบตัวของกล้ามเนื้อทั้งสองแบบและมีไอโซเมอร์

Isotonic Contraction คืออะไร?

คำว่า 'isotonic' หมายถึงความตึงเครียดหรือน้ำหนักที่เท่ากัน ในการหดตัวนี้ความตึงเครียดพัฒนาเป็นค่าคงที่ในขณะที่ความยาวของกล้ามเนื้อมีการเปลี่ยนแปลง มันเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อสั้นและการหดตัวที่ใช้งานและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อและเกิดขึ้นกับการเคลื่อนไหวเช่นการเดินวิ่งข้าม ฯลฯ

การหดตัว Isotonic สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทเป็นศูนย์กลางและนอกรีต กล้ามเนื้อหดตัวในขณะที่หดตัวเป็นศูนย์กลางกล้ามเนื้อสั้นลงในช่วงหดตัว การหดตัวของกล้ามเนื้อนอกรีตมีความสำคัญเนื่องจากสามารถป้องกันการเปลี่ยนแปลงของความยาวได้อย่างรวดเร็วซึ่งอาจทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเสียหายและดูดซับแรงกระแทก

การหดตัวคืออะไร?

คำว่า 'มีมิติเท่ากัน' หมายถึงความยาวของกล้ามเนื้อคงที่หรือไม่มีการเปลี่ยนแปลง ในกล้ามเนื้อหดตัวกล้ามเนื้อยาวคงที่ในขณะที่ความตึงเครียดแตกต่างกันไป ที่นี่ความตึงเครียดพัฒนาในกล้ามเนื้อ แต่กล้ามเนื้อไม่ได้สั้นลงที่จะย้ายวัตถุ ดังนั้นในความเข้มข้นของไอโซเมอร์เมื่อไม่มีวัตถุใดถูกย้ายงานภายนอกจะเป็นศูนย์ ในการหดตัวนี้แต่ละเส้นใยจะสั้นลงแม้ว่าทั้งกล้ามเนื้อจะไม่เปลี่ยนแปลงความยาวของมันดังนั้นการออกกำลังกายที่มีมิติเท่ากันช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

การหดตัวของเส้นประสาทไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวร่วมเพื่อให้ผู้ป่วยที่ต้องการการฟื้นฟูสมรรถภาพสามารถทำแบบฝึกหัดที่มีมิติเท่ากันเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวด การออกกำลังกายเหล่านี้ไม่ได้แนะนำสำหรับผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงเนื่องจากอาจทำให้เกิดความเสี่ยงในการเกิดความดันเลือดสูงได้ ตัวอย่างการเคลื่อนไหวแบบมีมิติเกี่ยวข้องกับการจับวัตถุเช่นค้างคาวหรือแร็กเกต ที่นี่กล้ามเนื้อสัญญาที่จะถือและรักษาเสถียรภาพของวัตถุยังไม่มีการเปลี่ยนแปลงความยาวของกล้ามเนื้อเมื่อถือพวกเขา

ความแตกต่างระหว่าง Isotonic และ Isometric Contraction คืออะไร?

•ในกล้ามเนื้อมีการหดตัวความตึงเครียดจะคงที่ในขณะที่ความยาวของกล้ามเนื้อต่างกัน ในการหดตัวมีมิติเท่ากันความยาวของกล้ามเนื้อจะคงที่ในขณะที่ความตึงเครียดแตกต่างกันไป

•การชัก Isotonic มีระยะเวลาแฝงสั้นลงระยะเวลาการหดตัวสั้นลงและระยะเวลาผ่อนคลายที่ยาวนานขึ้น ในทางตรงกันข้ามการกระตุก isotonic มีระยะเวลาที่แฝงอยู่อีกต่อไประยะเวลาการหดตัวต่อเนื่องและระยะเวลาการผ่อนคลายที่สั้นลง

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นจะช่วยลดความตึงเครียดระหว่างไอโซโทเมตริก

•ความร้อนที่ปล่อยออกมาของการหดตัวของไอโซเมอร์จะลดลงและดังนั้นการหดตัวของไอโอดเรียมจะช่วยให้พลังงานมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นขณะที่การหดตัวของไอโซโตทิกจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

•ในระหว่างการหดตัวแบบมีมิติไม่เกิดการลัดวงจรและไม่มีงานภายนอกใด ๆ แต่ในระหว่างการหดตัวแบบ isotonic การหดตัวเกิดขึ้นและทำงานภายนอก

•หดตัว Isotonic เกิดขึ้นในช่วงกลางของการหดตัวในขณะที่การหดตัวของกล้ามเนื้อ isometric เกิดขึ้นที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการหดตัวทั้งหมด

•ในระหว่างการหดตัวของกล้ามเนื้อระยะ izometric จะเพิ่มขึ้นเมื่อโหลดเพิ่มขึ้นขณะที่ isotonic ลดลงเมื่อโหลดเพิ่มขึ้น