ความแตกต่างระหว่าง Soylent และ Ensure ความแตกต่างระหว่าง

Anonim

ความแตกต่างระหว่าง Soylent และ Ensure หรือพูดโดยทั่วไปมากขึ้นคืออาหารเสริมและเครื่องเพิ่มมวลรวมกันเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทราบเพื่อให้เข้าใจได้ดียิ่งขึ้น ความต้องการและเพื่อให้ทางเลือกที่ชาญฉลาดเกี่ยวกับอาหารของคน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถมองเห็นได้ในขณะที่เรียกดูชั้นวางสินค้าที่ซูเปอร์มาร์เก็ตท้องถิ่น กับโรคอ้วนเป็นปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นความนิยมของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่ตลอดเวลาสูง พวกเราหลายคนยังพึ่งเครื่องดื่มเหล่านี้เชื่อว่าพวกเขาจะเติมเต็มช่องว่างทางโภชนาการและเพิ่มภูมิคุ้มกันของเรา วิธีการที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้วางตลาดมักจะทำให้การเลือกทำได้ยาก ผู้บริโภคมักจะสงสัยว่าจะเลือกเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมที่สุดสำหรับพวกเขา ผู้คนจำนวนมากตอบสนองต่อวิธีที่ผลิตภัณฑ์ถูกโฆษณาวิธีที่สื่อเหล่านั้นทำตามโครงการหรือสุ่มสี่สุ่มห้ารับคำแนะนำจากเพื่อน ในขณะที่การทดแทนอาหารทุกชนิดอ้างว่าช่วยลดน้ำหนักและโดยทั่วไปจะปลอดภัยต่อการบริโภค แต่ก็ไม่ได้สร้างความสมดุลเท่าเทียมกัน

เครื่องดื่มเสริมอาหารส่วนใหญ่มักจะได้รับการควบคุมโดยส่วน 'อาหาร' ที่มีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อเติมเต็มและสามารถบริโภคได้อย่างรวดเร็ว ข้อดีข้อเสียของการบริโภคอาหารเสริมหรือเครื่องดื่มทดแทนอาหารเป็นประจำเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ผู้ซื้อต้องตระหนักถึงสิ่งที่ต้องการและเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ถูกต้อง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่น Boost, Soylent หรือ Ensure ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน แม้ว่าโรงพยาบาลบางแห่งจะจัดหาผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพสำหรับผู้ป่วยของพวกเขาแม้ว่าจะอยู่ภายใต้การสแกนเนอร์เพื่อตรวจสอบว่าเป็นจริงที่ดีสำหรับพวกเขาหรือไม่ อาหารและอาหารเสริมนำวิตามินอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา แนวคิดพื้นฐานที่อยู่เบื้องหลังความนิยมแพร่หลายของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพดังกล่าวคือจิตสำนึกด้านสุขภาพที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนทำงานที่ไม่ว่างและมักขาดแคลนอาหารประจำวันโดยอาศัยอาหารเสริมเช่น Soylent ทำให้รู้สึกได้

So Soilent and Ensure มีความแตกต่างกันอย่างไรในฐานะอาหารเสริม

เพื่อให้เข้าใจว่าผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพทั้งสองชนิดนี้มีความแตกต่างจากที่ใดกันบ้างเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นอย่างไรบ้าง วางตลาดและเป้าหมายของพวกเขาคือใคร

1 ความสมดุลของธาตุอาหารหลักควรเป็นความกังวลหลักสำหรับผู้ที่พึ่งพาอาหารเสริมเช่น Ensure หรือ Soylent ความไม่สมดุลระหว่างผลิตภัณฑ์ทั้งสองเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดความแตกต่างระหว่างกัน

มั่นใจได้ว่าอุดมไปด้วยวิตามินและคาร์โบไฮเดรต

และไม่มีเส้นใยและค่าโอเมก้า Soylent ตรงกันข้าม เป็นที่รู้กันดีว่าเป็นเส้นใยที่อุดมไปด้วยและใช้เป็นอาหารเสริมที่เหมาะสำหรับผู้ใช้ คาร์โบไฮเดรต ในขณะที่ปริมาณคาร์โบไฮเดรตอยู่ที่ 27. 5 กรัมสำหรับการให้พลังงาน 220 แคลอรี่ให้แน่ใจว่ามี 13 คาร์โบไฮเดรตมีปริมาณคาร์โบไฮเดรต 33 กรัมสำหรับ 220 แคลอรี่ที่ให้บริการซึ่งสูงมาก

น้ำตาล
  • - ความไม่สมดุลของสัดส่วนไม่ได้ จำกัด เฉพาะเนื้อหาคาร์โบไฮเดรตเท่านั้น ฟอรัมผู้บริโภคต่างๆที่พูดถึงประโยชน์และความอันตรายของผลิตภัณฑ์ทั้งสองได้กล่าวว่าปริมาณน้ำตาลใน Ensure สูงกว่าที่ 15 กรัมต่อมื้อ ใน Soylent ปริมาณน้ำตาลคือ 6 กรัมต่อมื้อ ไฟเบอร์
  • - ร่างกายมนุษย์มีความต้องการปริมาณเส้นใยประมาณ 20 กรัมต่อวัน Soylent ให้เส้นใยเกือบ 27 กรัมต่อวันในขณะที่ Ensure ทำหน้าที่ประมาณ 9 กรัม 2 ส่วนผสม
  • ต้องแน่ใจว่า เป็นส่วนผสมของโปรตีนจากถั่วเหลืองผลิตภัณฑ์จากนมและมีรสและน้ำตาลเพิ่มขึ้น ส่วนผสมบางอย่าง (เช่นนมหรือสารสกัดจากถั่วเหลือง) เป็นปัญหาสำหรับผู้ที่แพ้อาหารเหล่านี้ ปริมาณเส้นใยและโอเมก้าในผลิตภัณฑ์ Ensure มีค่าน้อยกว่าปริมาณคาร์โบไฮเดรต

Soylent

เป็นผลิตภัณฑ์มังสวิรัติและอุดมไปด้วยถั่วเหลือง (ซึ่งเห็นได้ชัดว่าเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่แพ้ถั่วเหลือง) เนื้อหาของเส้นใยค่อนข้างสูงใน Soylent (ประมาณ 28%) และจนกระทั่ง Soylent 2 เปิดตัวไม่มีรสชาติเพิ่มขึ้น แพคเกจแสดงให้เห็นว่าแร่ธาตุเช่นโซเดียมและโพแทสเซียมสูงกว่า Soilent กว่าต้องแน่ใจต่อการให้บริการ 3 ราคา

Soylent ได้รับการทำขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้บุคคลทั่วไปสามารถรับประทานอาหารแทนได้ภายในวันเดียว

ตรวจดูให้แน่ใจว่า

ทำขึ้นเพื่อเสริมอาหารและเสริมธาตุอาหารที่มีแมโครและไมโครให้น้อยลง ราคาตลาดของ Soylent อยู่ที่

54 US $ สำหรับชุดบรรจุหนึ่งเดือน แต่ให้แน่ใจว่ามีค่าใช้จ่าย

59 ในราคาเดียวกัน แม้ว่า Ensure ไม่ใช่อาหารทดแทนที่สมบูรณ์ แต่ก็มีราคาที่สูงกว่า ในราคาต่อวันขึ้นอยู่กับราคาของ Walmart 1 ให้แน่ใจว่ามีค่าใช้จ่ายประมาณ US $ 12 ต่อวันซึ่งสูงกว่า Soylent 4 ผู้บริโภคเป้าหมาย Soylent เป็นเครื่องดื่มที่พอเพียงสำหรับมื้ออาหาร มีวัตถุประสงค์เพื่อให้บุคคลใดรับประทาน Soylent แทนอาหารประจำวันและอาหารตามปกติ Soylent มาพร้อมกับการรับประกันของการให้บริการสำหรับทุกส่วนผสมอาหารขั้นพื้นฐานที่เรากินทุกวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่า

ใช้กันอย่างแพร่หลายนอกเหนือจากอาหารปกติสำหรับการขาดสารอาหารครบถ้วน ได้รับการออกแบบมาเป็นหลักสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มมวลหรือรักษาดัชนีมวลกายของตนเอง (BMI)

ตลาดเป้าหมายของ Soylent มีขนาดใหญ่และมีการใช้อย่างหนักโดยร่างกายที่วุ่นวายซึ่งต้องการลดระยะเวลาในการทำอาหารและ Ensure ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้บริโภคที่ยังไม่พร้อมที่จะพลาดวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นในอาหาร. ตารางเปรียบเทียบเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่าง Soylent และตรวจสอบ

เกณฑ์ความแตกต่าง Soylent

ให้แน่ใจว่า

คุณค่าทางโภชนาการ

อุดมไปด้วยเส้นใยโพแทสเซียมและโซเดียม คาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลต่ำ

อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและเส้นใยต่ำ

ผู้บริโภคเป้าหมาย

ผู้ที่ต้องการเปลี่ยนอาหารทดแทน

ผู้ที่ต้องการรักษา / เพิ่มมวลกายหรือต้องการเติมความสมดุลของโภชนาการเฉพาะอาหารเท่านั้น

ส่วนผสม

มังสวิรัติมีโปรตีนจากถั่วเหลือง

ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากนมและสารสกัดจากถั่วเหลือง

ราคา

ค่อนข้างน้อยกว่าสารทดแทนอื่น ๆ

ค่อนข้างสูง

นักโภชนาการและที่ปรึกษาด้านสุขภาพของ NIH (News in Health - จดหมายข่าวจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐอเมริกา

2

) Carol Haggans สามารถรับประทานอาหารหลากหลายได้ตลอดทั้งวัน ทั้งหมดสารอาหารที่จำเป็นที่ร่างกายของเราต้องการ แต่การเสริมอาหารสามารถเติมช่องว่างในอาหารของเราได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะเป็นเวลาที่ไม่ดีควรคำนึงถึงว่าผลิตภัณฑ์ไม่สามารถจับคู่คุณค่าทางโภชนาการของอาหารทั้งตัวและขอแนะนำให้หาคำแนะนำอย่างมืออาชีพในการเลือกอาหารและอาหารเสริมอย่างใดอย่างหนึ่ง