ความแตกต่างระหว่าง Ego และ Self Respect ความแตกต่างระหว่าง
ความแตกต่างระหว่างอัตตากับการเคารพตนเองได้รับการยอมรับในขอบเขตที่จาง ๆ การเคารพตนเองความนับถือตนเองศักดิ์ศรีอัตตาเป็นคำบางคำที่ใกล้กันมาก
ทุกคนมีความเกี่ยวข้องกับตัวเอง - วิธีที่เรามองตัวเองวิธีที่เราให้ความสำคัญกับเราและวิธีการที่เราคาดหวังค่าจากคนอื่น ๆ
ความเคารพในตนเองและอัตตาเป็นคำที่ทรงพลังสองข้อที่กำหนดพฤติกรรมและบุคลิกภาพของคนเป็นจำนวนมากอาตมามีสองมิติในด้านจิตวิทยา หนึ่งได้รับโดย Freud ในทฤษฎีการวิเคราะห์ทางจิตวิทยาของเขาและอื่น ๆ คือการตีความตามด้วยนักจิตวิทยาทั่วไปและสังคม
อัตตาจิตวิทยาทั่วไป
นักจิตวิทยาทั่วไปกำหนดคำว่า 'อัตตา' เป็นสิ่งที่แนบมากับตัวเอง ทำให้เรามีความรู้สึกไวต่อการวิพากษ์วิจารณ์และมักเป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จส่วนตัวและเป็นมืออาชีพ อัตตาเป็นภาพลักษณ์ที่ผิดพลาด
พนักงานที่ให้การเสนองานไม่ดีที่สำนักงานได้รับการวิพากษ์วิจารณ์จากเจ้านาย เขาเริ่มรู้สึกว่าเขาถูกดูถูกเกินควรและแทนที่จะขอโทษด้วยความผิดของตัวเองเขาเริ่มนับการวิพากษ์วิจารณ์และตั้งคำถามถึงผู้มีอำนาจ ความคิดเชิงลบที่เขาพัฒนาแพร่กระจายไปทั่วงานและคนที่เกี่ยวข้องของเขา
อัตตาในทฤษฎีจิตวิเคราะห์ฟรอยด์
แรงดึงดูดที่ขับเคลื่อนด้วยหลักการทางศีลธรรม
Freud เชื่อว่าอัตตาเป็นหนทางที่จิตใจมนุษย์สมดุลระหว่างสัญชาตญาณในทันทีและล่าช้า ความพึงพอใจของความต้องการ ในขณะที่ความต้องการของ Id ความพึงพอใจทันทีและอัตตาซุปเปอร์มีวัตถุประสงค์เพื่อชะลอตัวมันอัตตาพบสมดุลระหว่างสิ่งที่ต้องการและสิ่งที่ควร
ตัวอย่าง
เบนมีการสอบในวันจันทร์และพี่ชายของเขาไบรอันได้นำตั๋วสำหรับภาพยนตร์ในวันเสาร์ที่พวกเขากำลังจะตายเพื่อชม เขาจะทำอะไร? หลังจากการเล่นกลกับสองจิตใจ Ben ตัดสินใจที่จะเรียนพิเศษเป็นเวลานานจนถึงวันเสาร์เพื่อที่เขาจะได้ไปดูหนังในตอนเย็นโดยไม่ขัดขวางการสอบของเขา เขาพบความสมดุลระหว่าง "สิ่งที่เขาต้องการทำ" และ "สิ่งที่เขาควรทำ"
เคารพตนเอง
การเคารพตัวเองมีการตีความแบบสากลที่เป็นความจริงในทุกสถานการณ์ เป็นค่านิยมและถือว่าเป็นสิ่งที่มีต่อตัวเขาเอง การเคารพตนเองเป็นแรงจูงใจเบื้องหลังคุณธรรมทั้งหมด เป็นเรื่องที่เรามีต่อตัวเราเองและแนะนำการกระทำของผู้คน เคารพตนเองยืนขึ้นและรักษาตัวเองด้วยศักดิ์ศรี
ตัวอย่าง
John เพิ่งได้งานใน บริษัท ซอฟต์แวร์ เขาเป็นคนที่ทำงานหนักและกำลังพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรับมือกับสภาพแวดล้อม แต่เขาก็ถูกข่มขู่และแกล้งทำเป็นประจำทุกวันโดยเพื่อนร่วมงานของเขาด้วยเหตุผลใดก็ตาม ความประพฤติมิชอบและในที่สุดเขาก็เริ่มรู้สึกว่าถูกดูถูกและอยู่ภายใต้การประเมิน ในที่สุดเขาก็ตัดสินใจที่จะนำเรื่องนี้ไปสู่อำนาจและลุกขึ้นยืนเพื่อตัวเองโดยไม่ต้องเข้าสู่ความขัดแย้งโดยตรงในสถานที่ทำงาน คำว่าอัตตาและการเคารพตนเองแตกต่างกันอย่างไร?
มีประเด็นสำคัญที่กำหนดขอบเขตระหว่างอัตตาและความเคารพตนเอง บางส่วนของพวกเขาจะกล่าวถึงด้านล่าง
ความรู้สึกพื้นฐาน
- อัตตามุ่งไปที่ความรู้สึกไม่มั่นคงและความสงสัยในตัวเอง การเคารพตนเองเป็นผลมาจากความรู้สึกของตนเองและความมั่นใจในตัวเอง อัตตานำความภาคภูมิใจในขณะที่การเคารพตนเองเป็นเรื่องเกี่ยวกับการควบคุมตนเองและคุ้มค่า อัตตาเป็นความรู้สึกถาวรของความอิ่มเอมใจตนเองโดยที่บุคคลนั้นไม่พร้อมที่จะรับอะไรที่ทำให้เขารู้สึกด้อยกว่า ส่งผลให้เกิดความไม่พอใจและสามารถขับไล่คนออกจากความเป็นจริงได้
สาเหตุเบื้องหลัง
- การควบคุมอัตตาอัตตาที่ไม่ดีมักมีรากมาจากวัยเด็ก กลยุทธ์การเลี้ยงดูที่ผิดพลาด (เช่นบิดามารดาที่มีอำนาจเหนือกว่าหรือป้องกันเกิน) การกลั่นแกล้งบ้านที่ไม่สมบูรณ์เป็นปัจจัยบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่าเป็น "อัตตา" ในปีต่อ ๆ ไป อัตตาถูกใช้เพื่อป้องกันการปฏิเสธหรือดูถูกที่คาดไว้ ความเคารพในตนเองมักเป็นผลมาจากการเลี้ยงดูที่ดีและในวัยเด็กที่ปราศจากการล่วงละเมิดซึ่งเด็ก ๆ เติบโตขึ้นมาเชื่อมั่นในตัวเองและปราศจากความรู้สึกไม่มั่นคง เป็นโล่สำหรับการต่อสู้กับภัยคุกคามใด ๆ เพื่อความนับถือตนเอง
แรงจูงใจเบื้องต้น - อัตตามุ่งมั่นที่จะยึดมั่นในความภาคภูมิใจในตนเองแม้ว่าจะส่งผลให้คนต่างชาติได้รับความผิดหวังก็ตาม อาจนำไปสู่ความไร้อำนาจและมักใช้ความสัมพันธ์และเพื่อนฝูง ในขณะที่ความเคารพในตัวเองเป็นความสมดุลระหว่าง "สิ่งที่ฉันรู้สึก" และ "สิ่งที่คนอื่นรู้สึก" อัตตาคือความมุ่งมั่น คนที่มองข้ามตัวเองมักไม่ค่อยรู้สึกกระตือรือร้นและไม่สามารถยืนอยู่กับรองเท้าของคนอื่นได้
การเคารพตนเองมีแรงกระตุ้นต่อการเสริมสร้างความเข้มแข็งภายในตัวของตัวเอง เป้าหมายของการเคารพตนเองคือการให้ความสำคัญกับตัวเองและในเวลาเดียวกันรู้ว่าสิ่งที่คนอื่นมีคุณค่า คนที่ให้ความสำคัญกับตัวเองก็ไม่ได้เก็บไว้ที่ด้านหน้า แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาก็รู้ว่าเมื่อไหร่ที่จะเดินออกไป
ผลกระทบต่อตนเองและสภาพแวดล้อม - เป็นการยากที่จะติดตามคนที่ใส่อัตตาเป็นลำดับความสำคัญ คนที่เห็นแก่ตัวไม่ค่อยยอมรับความผิดพลาดของพวกเขา พวกเขามีแนวโน้มที่จะเลือกอัตตาเหนือสิ่งที่ใกล้เคียงกับพวกเขาแม้ว่าจะเป็นอันตรายต่อพวกเขาหรือคนรอบ ๆ ตัว การเคารพตนเองเป็นสิ่งที่มีเหตุผล ไม่ให้เราหัวแข็งในเวลาเดียวกันรักษาเพื่อรักษาความคุ้มค่าของตนเอง ผู้ที่เกี่ยวข้องกับพวกเขามักมีความเข้าใจและความสัมพันธ์ที่คุ้มค่าซึ่งกันและกัน เด็ก ๆ ที่พ่อแม่อุปถัมภ์ลุกขึ้นเพื่อสร้างกำแพงป้องกันที่เหมือนกันรอบตัว ผู้ปกครองที่สอนลูก ๆ ของตนให้มีชีวิตอยู่ด้วยความเคารพเติบโตขึ้นเพื่อพึ่งตนเองและมั่นใจ
ผลที่ตามมา
- ผลการเคารพตนเองในการพัฒนาบุคลิกภาพและทำให้คนที่พึ่งตนเองมันหยุดคนจากการเชื่อว่าเขา / เธอดีกว่าคนอื่น ๆ และในเวลาเดียวกันก็สอนให้เขา / เธอวิธีการให้คุณค่ากับตัวเอง. อัตตามักนำไปสู่การแข่งขันและการแข่งขันที่ไม่แข็งแรง สร้างแรงกระตุ้นในการพิสูจน์ตัวเองแม้ว่าจะเป็นการทำให้คนอื่นดูถูก อัตตาสามารถทำลายความสัมพันธ์ทำร้ายผู้อื่นและทำให้คนที่โดดเดี่ยวในโลกของตัวเอง ทำให้คนที่อารมณ์อ่อนแอและมีผลกระทบต่อจิตใจของเขา ในทางกลับกันความนับถือตนเองช่วยให้เจริญเติบโตเต็มที่และช่วยในการปลูกฝังความคุ้มค่าของตนเอง ไม่สามารถป้องกันและปรับปรุงสุขภาพร่างกายจิตใจและจิตใจได้ ความแตกต่าง
อัตตา ความรู้สึกพื้นฐาน
ความภาคภูมิใจความไม่มั่นคงความมั่นใจในตัวเอง
สาเหตุพื้นฐาน |
|
ผิดพลาด | |
สรุปความแตกต่างระหว่างอัตตาและความนับถือตนเอง การเลี้ยงดูบุตร, การข่มขู่ | แรงจูงใจที่อยู่เบื้องล่าง |
เพิ่มพลังป้องกันตัวเองจากการวิพากษ์วิจารณ์ปกป้องตนเอง | ผลกระทบต่อคนรอบ ๆ คนผู้คนรอบ ๆ ไม่พอใจและรู้สึกอับอาย |
ผลที่ตามมา | ทำให้คนที่พึ่งและอารมณ์อ่อนแอ |
ตัวชี้ให้สมดุลกับอัตตา | คิดก่อนที่จะกระทำ |
ลองดูว่าผู้อื่นรู้สึกอย่างไร | ยอมรับคำวิจารณ์ |
ยอมรับเมื่อคุณผิด
- สื่อสารได้อย่างชัดเจน
- อย่าแสวงหาความสนใจ
- เคารพผู้อื่น
- ยอมรับเมื่อคุณผิด
- คำแนะนำสำหรับการสร้างความนับถือตนเอง
- รักตัวเอง
- เชื่อในสิ่งที่คุณทำ
- ระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ
ประนีประนอม แต่อย่างฉลาด
- คิดบวก
- เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าอัตตาและความเคารพตนเองอยู่ที่สองปลายสุดของความต่อเนื่อง การล่วงประเวณีการเคารพตนเองนำอัตตา ทั้งอัตตาและความเคารพตนเองมีอยู่ในตัวเราแต่ละคนและเราต้องรู้จักวิธีการสร้างความสมดุลที่สมบูรณ์แบบให้กับพวกเขา ความรักตนเองและความมั่นใจในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเติบโตของเรา แต่ก็ไม่ควรไปถึงจุดที่เราเห็นแก่ตัวและไม่สามารถยอมรับความเป็นจริงได้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะมีความเชื่อมั่นในตัวเองและมั่นใจในการกระทำของคุณ
- ตามที่ Albert Einstein เคยระบุไว้อย่างชัดเจนว่า
- อัตตา = 1 / ความรู้
- ยิ่งความรู้ยิ่งน้อยเท่าใด