ความแตกต่างระหว่าง OCD กับ Perfectionism ความแตกต่างระหว่าง

เราแต่ละคนปรารถนาที่จะสมบูรณ์แบบ เราต้องการที่จะดีที่สุดในสิ่งที่เราทำ ในความเป็นจริงตั้งแต่พ่อแม่วัยหนุ่มสาวโดยไม่ตั้งใจสอนคนไข้ของพวกเขาที่จะชนะ เด็กได้รับรางวัลสำหรับการปฏิบัติงานที่ดีและถูกลงโทษสำหรับการทำงานที่ไม่ดี กระตุ้นให้ดีที่สุดและเป็นผู้ชนะแม้ว่าบางครั้งอาจดีไปลงน้ำที่นำไปสู่ความสมบูรณ์แบบหรือแม้กระทั่งความผิดปกติบังคับครอบงำ Perfectionism และ OCD มีการเชื่อมโยงกันเป็นอย่างมาก OCD สามารถเรียกได้ว่าเป็นรูปแบบสุดโต่งของความสมบูรณ์แบบ แจ้งให้เราเข้าใจความแตกต่างที่ลึกซึ้งระหว่างทั้งสอง

ความผิดปกติของความผิดปกติทางครอบงำ

เป็นความผิดปกติของพฤติกรรมทางอินทรีย์ที่มีผลต่อ 1-2% ของประชากร คนที่มีอาการ OCD แสดงลักษณะของโรคนี้ตั้งแต่เด็ก ๆ ความผิดปกติมีสองส่วนคือความหลงใหลและบังคับ

ความหลงใหลเกิดขึ้นซ้ำ ๆ กับการเกิดความคิดที่ไม่พึงประสงค์ที่ไร้เหตุผล พวกเขาปลูกฝังความรู้สึกกลัวความวิตกกังวลและรังเกียจในจิตใจของผู้ป่วย หลายคนรู้ว่าความรู้สึกเหล่านี้ไม่เป็นจริง แต่พวกเขาไม่สามารถยักไหล่ได้ มีข้อบกพร่องในวงจรประสาทที่ส่งสัญญาณเตือนภัยอย่างต่อเนื่องแม้ในกรณีที่ไม่มีสิ่งเร้า

มีพ่อแม่หลายคนที่ร้องเรียนเด็กใช้เวลาเป็นชั่วโมงในการอาบน้ำหรือแต่งกายหรือทำความสะอาดห้องของตน เด็กเหล่านี้เอะอะว่าพวกเขายังไม่สะอาดเพียงพอและยังคงล้างมือหรือเท้าของพวกเขาเป็นเวลาหลายชั่วโมง เด็กหลายคนยังคงจัดและจัดเรียงของเล่นต่อไปจนกว่าจะรู้สึกว่าห้องสมบูรณ์แบบ สาว ๆ ทำซ้ำผมประมาณล้านครั้งก่อนที่จะออกจากบ้านเพราะพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้ตั้งค่าไว้อย่างสมบูรณ์ เหล่านี้เรียกว่าเป็นพฤติกรรมที่บีบบังคับซึ่งบุคคลรู้สึกว่านี่เป็นวิธีที่ถูกต้องในการทำสิ่งต่างๆและจะยังคงทำงานต่อไป แม้แต่ในผู้ใหญ่พฤติกรรมแบบไม่ใช้เหตุผลดังกล่าวซ้ำ ๆ อย่างต่อเนื่องก็จะเห็นได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นการตรวจสอบเตาหรือน้ำพุร้อนตลอดเวลา

คนที่มี OCD ก็ต้องการสิ่งที่ดีที่สุด หากพวกเขาไม่ได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการพวกเขาไปสู่ภาวะซึมเศร้า พวกเขาแสดงความเศร้าและความไม่พอใจหากสิ่งที่ไม่เกิดขึ้นตามมาตรฐานของพวกเขา พวกเขานำเสนอด้วยรูปแบบการคิดทั้งหมดหรือไม่มีอะไรเหมือนกันที่เห็นได้ในคนที่มีความสมบูรณ์แบบไม่เหมาะสม นิสัยการทำซ้ำในทำนองเดียวกันนี้เป็นการขโมยเวลาอันมีค่าของพวกเขาซึ่งทำให้พวกเขาสามารถทำสิ่งที่สร้างสรรค์และสร้างสรรค์กับครอบครัวได้มากขึ้น

ความสมบูรณ์แบบ

ในสาขาจิตวิทยาความสมบูรณ์แบบถูกกำหนดให้เป็นลักษณะของบุคคลหนึ่งเพราะการที่เขาทำให้ตัวเองและคนอื่น ๆ บรรลุเป้าหมายที่สามารถทำได้ ความล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมายส่งผลให้เกิดความสับสนและความผิดหวัง บุคคลดังกล่าวมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อตัวเองและคนรอบตัว ลักษณะบุคลิกภาพนี้เป็นลักษณะของคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้ามากเกินไป

คนที่มีลักษณะดังกล่าวอาจเป็นเรื่องยากที่จะได้บ้านและที่ทำงานเพราะพวกเขาตั้งเป้าหมายที่มีมาตรฐานสูงมากซึ่งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ คนดังกล่าวมีความสำคัญมากและมุ่งมั่นที่จะทำผลงานโดยเฉพาะอย่างไม่มีที่ติ พนักงานที่สมบูรณ์แบบเป็นห่วงอย่างต่อเนื่องในสิ่งที่เจ้านายของเขาจะนึกถึงงานของเขาและด้วยเหตุนี้ก็ยังคงทำงานที่งานเดียวกันจนกว่าเขาจะรู้สึกว่าเขาสมบูรณ์แบบ ด้วยเหตุนี้เองจึงถือว่า perfectionism เป็นดาบสองคม

ประเภทของความสมบูรณ์แบบ

ผู้ที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงทุกคนเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ พวกเขาทำงานอย่างหนักเพื่อควบคุมศิลปะของพวกเขาและเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในสิ่งที่พวกเขาเป็น ในกรณีเช่นนี้คุณภาพของความสมบูรณ์แบบในแต่ละบุคคลเป็นสิ่งที่ดีเพราะเป็นแรงกระตุ้นให้เขาผลักดันอุปสรรคของเขาและทำให้ดีที่สุด นักจิตวิทยาเรียกนี้ว่า perfectionism ปรับ

มีด้านพลิกไปนี้ ความปรารถนาที่จะบรรลุความสมบูรณ์แบบบางครั้งอาจไปที่สุดขีดอื่น ๆ บุคคลดังกล่าวไม่รู้ที่จะทำงานล่าช้าเนื่องจากรู้สึกว่าตนเองไม่สามารถปฏิบัติงานได้ดี พวกเขาหาข้อแก้ตัวสำหรับการไม่ทำงาน ภายใต้เสื้อผ้าของการทำบุญสุจริตบุคคลดังกล่าวเป็นนักแสดงที่น่าสงสารและผู้เห็นอกเห็นใจ นักจิตวิทยาเรียกแบบฟอร์มนี้ว่าเป็นลัทธินิยมอย่างสมบูรณ์แบบ บุคคลดังกล่าวอาจทำงานได้อย่างสมบูรณ์หรือไม่ทำเลยก็ได้ สำหรับพวกเขาโลกเป็นสีดำหรือสีขาว

ภาวะแทรกซ้อนของความสมบูรณ์แบบและ OCD

คนที่ทุกข์ทรมานจากความสมบูรณ์แบบหรือ OCD มีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตายเนื่องจากไม่สามารถยอมรับความผิดพลาดใด ๆ ในการทำงานได้ ข้อบกพร่องเล็กน้อยถือเป็นข้อบกพร่องส่วนบุคคลที่ทำให้พวกเขาตกต่ำ คนเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของคนอื่นและลักษณะนี้เป็นกลไกป้องกัน บุคคลที่มีลักษณะนี้ไม่เต็มใจที่จะรับความเสี่ยงเนื่องจากกลัวความล้มเหลว ทัศนคติดังกล่าวเป็นอุปสรรคต่อความคิดสร้างสรรค์และทักษะด้านนวัตกรรมของพวกเขา คนเหล่านี้ยังประสบภาวะแทรกซ้อนทางอารมณ์และทางการแพทย์อื่น ๆ เนื่องจากเครียดตลอดไป พวกเขามักจะได้รับแรงกดดันจากการสร้างความประทับใจให้กับคนอื่น

การรักษา

OCD และความสมบูรณ์แบบเป็นความผิดปกติที่สามารถรักษาได้เมื่อวินิจฉัยในระยะเริ่มแรก การให้คำปรึกษาการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจสามารถทำงานสิ่งมหัศจรรย์สำหรับผู้ป่วยดังกล่าว ผู้ป่วยดังกล่าวควรเก็บห้องไว้ให้จำนวนข้อผิดพลาดน้อยที่สุดในขณะปฏิบัติงาน พวกเขามีกำหนดเวลาที่จะเสร็จสิ้นงานเพื่อให้พวกเขาไม่ต้องเสียเวลา การให้คำปรึกษาเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญในการเก็บความคิดเชิงลบเอาไว้ ผู้ป่วยไม่ควรกังวลกับความล้มเหลว แต่ให้ความสำคัญกับสิ่งสำคัญอื่น ๆ ในชีวิต